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Bonita的運動項目較多快速貸快速借錢方法，原因是個性喜嚐鮮，不愛一直做同一件事，從事不同類型的運動，不僅給自己更多刺激，也學會跟不同的伙伴、家人、朋友相處，大家一起變健康。

跑步時Bonia喜歡一個人，騎單車與爬山則跟家人、朋友一起，練習高哪裡可以借錢分期付款借錢管道爾夫則揪好姐妹們。

運動時也可適度搭配俏皮可愛的造型，提升運動的樂趣分享宜蘭融資貸款台東融資貸款 facebook twitter pinterest

運動時防曬不可少，白天騎腳踏車、爬山，Bonita一定會紮頭髮、戴帽子，並擦防曬乳，頭髮也會以防曬噴霧保養，運動後肌膚狀況較不穩定，則加強敷臉。

白天爬山BONITA除了防曬也會戴帽遮陽分享 facebook twitter pinterest

BONATA慢跑，爸爸騎腳踏車尾隨分享 facebook twitter pinterest

若夜晚打高爾夫桃園創業貸款原住民貸款率利 2015與跑步，陽光不再對肌膚產生衝擊，不需特別防曬，但擦護唇膏維持雙唇水潤則是必要的，回家沖澡後一定會使用美白保養品呵護自己。

夜晚練習高爾夫時，BONITA會擦護唇膏避免脆弱的雙唇水分流失分享新北市青年創業貸款新北市留學貸款 facebook twitter pinterest 屏東貸款代辦台南貸款代辦

最近流行慢跑，BONITA前年參加過渣打路跑3K，因當時路跑經驗尚淺，賽前非常緊張，但一早與一群朋友相約，迎面卻感受滿滿的能量，，至此之後，只要出門一定會攜帶跑鞋，感受大自然風光，有一次她在花蓮沿海公路邊跑邊哭，朋友以為她腳痛，其實是被當時的景色與心情感動。

第一次參加路跑BONITA說心情緊張又興奮分享 facebook twitter pinterest

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還有一次到台東出遊，一早換上跑鞋衝向天堂路，清晨中的嫩綠，讓她想要放聲尖叫，回頭才發現爸爸不放心她，竟騎著腳踏車一路跟著。

BONI留學貸款苗栗中小企業貸款TA建議運動時，也可以幫自己準備鮮豔有趣的服裝，可以提高樂趣，例如材質舒適、透氣、柔軟的衣服、鞋子之外，俏皮鮮豔的跑褲、點點帽子、太陽眼鏡，拍照也很美。

★BONITA運動防曬保養清單：

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